遭遇風浪:一、神使海起大風，船陷入危險中。 二、水手懼怕：哀求自己的神、丟棄貨物 → 盡一切能力救自己。 三、約拿卻沈睡。四、船主為求脫險，用盡方法，故要約拿也求神。好笑的要求，不知約拿心中怎麼想？他原是要逃避神，而今要求他求告神。

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放下一切讀聖經（一年讀經計劃）: 斯6-8 徒 6

逃跑: 一、神要約拿到尼尼微執行先知的工作。因尼尼微人作惡。二、約拿決定往他施去躲避神→走海路，由約帕上船。神要他往東他偏往西逃。

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放下一切讀聖經（一年讀經計劃）: 斯3-5 徒 5:17-42

總結：1.先知為耶和華的聲音戰兢。2.先知承認自己只能安靜等候災難來臨。3.重申雖然在一切最不好的環境之下，仍要因耶和華喜樂，因為耶和華至終要使信靠祂的人得勝。眼前的苦難即將來臨，先知仍看見苦難的背後是神掌權，祂必使信靠祂的人得勝。

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放下一切讀聖經（一年讀經計劃）: 斯1-2 徒 5:1-16

神的威勢與能力:1.神的榮耀與能力。2.神的顯現有如戰士臨到敵人一般:a.對自然界的影響。b.對列國的影響。

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放下一切讀聖經（一年讀經計劃）: 尼12-13 徒 4:23-37

哈巴谷的祈禱:1.先知聽到神的名聲就懼怕（與「敬畏」同字）。2.求神：a.在這些年間（我們的世代）復興神的作為（第一、二章中提到的審判，或以下提到的神審判作為）。b.在發怒時以憐憫為念。先知求神：快快實現其作為（因其時代黑暗），發怒時以憐憫為念（因人擔當不起神的憤怒）。

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放下一切讀聖經（一年讀經計劃）: 尼10-11 徒 4:1-22